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本 期 導 讀
秋冬季節,過敏性鼻炎是讓許多人煩惱的問題,流鼻涕、打噴嚏、流眼淚,怎么不舒服怎么來。想要緩解過敏癥狀,其實要從提升陽氣和調理脾胃做起。
從中醫的角度來考慮過敏性的鼻炎,歸結到一點,那就是我們的正氣不足。不要拿過敏原測試來說事,西醫查過敏原有時候不太靠譜,查出過敏原后,西醫的建議是對螨蟲過敏不要見到螨蟲,對花過敏不要看花,對牛奶過敏不要喝牛奶了,對不對?
我有一個小患者,孩子的媽媽帶過來一個過敏原的檢查給我,對牛奶過敏,對這個過敏那個過敏,我開玩笑說,如果你的孩子對饅頭過敏對大米飯過敏,孩子豈不要餓死嗎?
所以你會發現西醫的這個方法,他只是用來檢查你會對某個東西過敏,僅此而已。為什么會過敏呢?為什么別人就沒事呢?從中醫的角度來考慮,就是一個正氣不足。從我們通俗的語言來說,正氣不足,就是抵抗力差,也就不能夠抵抗外邪,所以說當你遇到天氣變化,當你遇到了花花草草,遇到了一些別人都沒事但你就會不適的東西,你該怎么辦?
這個時候你會發現,過敏性的疾病其實不單單是過敏性的鼻炎,凡是過敏性疾病往往都涉及到正氣不足,應該從哪里來提高我們的正氣?
提升陽氣
第一,找穴位。督脈主一身之陽氣,我們就可以努力想辦法去提升督脈的能力來提高一身之陽氣。督脈當中,至陽穴再往上有一個非常著名的穴位,叫做大椎穴,這個位置我們稱之叫諸陽之會,就是陽氣很盛的一個地方,大椎怎么找呢?
大椎,是在我們第七頸椎的棘突下。找大椎穴有一個很簡易的方法,就是當一個人低頭的時候,脖子最高的突起就是第七頸椎的棘突,然后第七頸椎下面那個凹陷就是大椎穴,它具有很好的升發督脈陽氣的作用。
我們該如何來升發督脈陽氣,我的建議是堅持艾灸,在發病的時候,堅持艾灸大椎穴會有很好的緩解和治療的作用。
很多人過敏的時候往往都有季節性,比如說立秋前后或立冬前后就開始過敏了,臨床當中經常出現一些成人和孩子過敏得眼淚一把鼻涕一把的,這個時候如果說你非常嚴重了,你該吃藥還是要吃藥,你該去看大夫還是要看大夫,因為它的確是一個過敏性疾病,的確需要耗時間。
對于過敏性的一些疾病,包括過敏性鼻炎、過敏性的哮喘、過敏性的一些蕁麻疹,我一般都是讓他們按節氣來治療。
比如說在發病之前的一個月提前干預,春分時節,當北京飄柳絮的時候很多人就開始過敏咳嗽流鼻涕了,我一般會讓患者提前一個月過來找我,連續用一個月的藥,這樣他今年可能就會緩解很多。等到第二年同樣這個時候,我還會讓他再來找我,是這么來治療的。
其實你會發現過敏性的問題,往往治療起來是需要時間的,這個時候你該去當地找大夫和吃藥,但是自己在家里堅持艾灸大椎穴,它會明顯地縮短發病時間。
不管是你在發病前,還是發病中,艾灸大椎穴都具有很好的效果。
調理脾胃
正氣不足,我們除了從督脈角度去考慮,還有一個方式考慮,就是應該從脾胃去考慮。
我們說脾胃為后天之本,氣血生化之源,脾胃強了,整個身體的抵抗力就強了。第二個方法就是在脾胃上做文章,這個方法是我的一位老師教給我,至今我對它的機理并不是特別的明確,但是用過之后發現效果特別好,這個方法就是在神闕穴,也就是我們肚臍眼上去拔罐子。
這個方法我幾乎是屢試不爽,神闕穴就是肚臍眼。在神闕穴拔罐治療過敏性鼻炎、蕁麻疹、過敏性的哮喘方法十分簡便,無副作用,普通百姓家里都能用。
我覺得我必須要推廣這個方法,因為這個方法幾乎是不花錢的,只要會拔罐子就可以能用這個方法。不僅僅對于過敏性鼻炎,對于任何過敏性疾病都很有效。比如剛才我舉的三個例子,過敏性的鼻炎、過敏性哮喘、過敏性的蕁麻疹,當然這個蕁麻疹的當其實正確的字應該念蕁(qian四聲)麻疹,只是很多人又把它念成蕁(xun二聲)麻疹,所以說時間長了我們就變成了蕁麻疹。
一般情況下,我建議拔罐后留罐 10到15分鐘就可以了,在你過敏癥狀發生前就可以開始每天拔了,如果說有人說我拔完罐子之后,皮膚當中的紅印消得比較慢,那每周拔兩次到三次就可以了。