姨媽推遲不要怕，不一定是懷孕了

如果你不打算很快成為一個媽媽，那么月經推遲可能會是一個很可怕的經歷。其實對于大多數女性來說，月經推遲是一個很正常的現象，而且月經推遲的原因有好幾個，你不能簡單地認為月經推遲就一定是因為懷孕了。

1.每個月的生理周期可能不規律

正常來講，女性的生理周期是28天左右，提前或推后一周左右都是正常的。有的女性的生理周期不規律，這意味著，上個月你的生理周期可能是24天，這個月可能變成了32天。所以生理周期經常不規律的女性，在月經推遲的情況發生時，首先不要驚慌，不要認為自己一定懷孕了，耐心等待幾天。

2.壓力影響排卵時間

女性的身體每個月都會從卵巢排出卵細胞，這個階段也就是醫學上講的排卵期。女性的排卵期也可鞥是不規則的，特別是情緒受到影響的時候。有的女性因為工作或者生活上的壓力過大，身體就會自動推遲排卵造成月經推遲。所以說如果你這個月壓力過大，月經推遲也很正常。

3.生病或者受傷

女性感冒，發燒或者其他病癥也是造成月經推遲的原因。生病會造成女性身體內的各個器官無法正常的運作，自然會對生理周期造成一定的影響。另外，女性身體受傷也會造成月經推遲。女性的卵巢會根據女性的健康與否，來決定排卵的時間。

4.減肥或者運動過度

如果女性身體沒有得到充足的營養，也會造成月經推遲。因為減肥不吃飯的女性回應性身體健康，造成生理周期紊亂。或者是你的運動鍛煉強度過大，也是月經推遲的原因。如果最近你的工作太辛苦勞累，生理周期會出現不規律的現象。專家建議如果女性有懷孕的打算，要注意每天的營養攝入，不要盲目的減肥和過度運動。

5.服用新的藥物

如果你剛開始服用某些新的藥物，可能回影響你身體各個器官的循環運行。所以有的女性在服用沒有吃過的藥物時，月經會推遲是正常的現象。在服用新的藥物之前，醫生也會跟你說明藥物會給女性帶來的副作用，或者是藥物說明書上也會寫明。

綜上所述，女性月經推遲的原因有很多，懷孕只是其中一個。所以如果你發現自己月經推遲，也不一定是懷孕的征兆，可能是外界環境的影響，也可能是你自己的身體健康發出的警告信號。